Dysk do ćwiczeń Spokey Slidi 943396
Dyski poślizgowe do ćwiczeń Spokey obligatoryjnie powinny stać się częścią ekwipunku każdego zwolennika treningu, a zwłaszcza bazującego na masie własnego ciała.
Uniwersalne podkładki pod stopy, kolana czy dłonie pozwolą na wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń angażujących zarówno dolne, jak i górne partie mięśni: ręce, nogi, pośladki, ramiona, brzuch czy mięśnie piersiowe. Wystarczy ustawić się na parkiecie, podłodze czy w sali gimnastycznej w pozycji danego ćwiczenia, a następnie podłożyć dyski do ślizgania, tak, aby podczas ruchów nie wyślizgiwały się spod użytkownika.
W zależności od stopnia zaawansowania osoby trenującej, utrzymanie się na dyskach poślizgowych może sprawiać mniejszą lub większą trudność, co wymaga od ćwiczącego odpowiedniego balansowania ciałem i tym samym większego zaangażowania mięśni odpowiedzialnych za stabilizację sylwetki.
Dyski umożliwią wykonywanie pompek, półprzysiadów, rozsuwania nóg na boki czy wykroków i zakroków.
Slidery pozwolą pracować nad koordynacją ruchowa, stabilizacją i równowagą.
Lekka konstrukcja wykonana z wytrzymałych materiałów zadba o płynność ruchów na parkiecie czy podłodze.
Dane techniczne:· Materiał: ABS + EVA· Średnica: 18 cm· Dwie podkładki do ślizgania, z którym urozmaicisz codzienny trening, angażując mięśnie w znacznie większym stopniu, niż wykonując standardowe ćwiczenia· Są idealne do trenowania równowagi, koordynacji ruchowej i stabilizacji· Umożliwiają wykonywanie płynnych ruchów na parkiecie, podłodze czy w sali gimnastycznej
